筋肉体操の続編/第2弾はいつからスタート?放送日は?前回よりハードでキツイ?

2018年8月にNHK総合で放送された『みんなで筋肉体操』

深夜帯の短い時間の放送にも関わらず、ネット・SNSで拡散され話題になり、番組中の台詞「筋肉は裏切らない」が新語・流行語大賞にノミネートされる人気になりました!
2018年の紅白歌合戦では天童よしみさんとコラボレーションするなど話題になりましたね(^ ^)

今回は『みんなで筋肉体操』の第2弾・続編についてまとめました!
早速見ていきましょう!

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筋肉体操とは?

出典 みんなで筋肉体操ーNHK

NHK「テレビ体操」のような体裁で、筋肉トレーニングを指導する5分間のミニ番組。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、テレビを見ながら気軽に一緒に筋トレできる構成になっています。筋力と体力の向上、そして引き締まった理想的なボディーを手に入れられる!?

第1弾放送日

・初回放送:NHK総合 2018年8月27日 – 30日 23:50 – 23:55(全4回)
第1回:腕立て伏せ
第2回:腹筋
第3回:スクワット
第4回:背筋

出演者

筋肉指導
・谷本道哉 – 近畿大学生物理工学部准教授

アシスタント
・武田真治 – 俳優
・村雨辰剛(むらさめたつまさ) – 庭師(スウェーデン出身)
・小林航太 – 弁護士・コスプレイヤー

筋肉体操の動画は?

ユーチューブにアップされている筋肉体操の動画がコチラ↓

・第1回:腕立て伏せ

・第2回:腹筋

・第3回 スクワット

・第4回 背筋

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筋肉体操の続編・第2弾はいつからスタート?放送日は?

筋肉体操の続編・第2弾はいつからスタート?放送日は?

NHK総合で放送された『みんなで筋肉体操』
紅白歌合戦にも登場するなど、あまりの反響に製作陣が一番驚いているようです(^ ^)

大好評を受けてNHKは、『みんなで筋肉体操』の第2弾の放送を決定しました!
2019年の1月の深夜帯に放送されます!

放送日

NHK総合 2019年1月7日(月) – 10日(木) 23:50 – 23:55(全4回)

第1回:腕立て伏せ
第2回:腹筋
第3回:スクワット
第4回:背筋

前回と同様、第2弾も王道の「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」「背筋」に取り組みます。鍛える部位は同じでもメニューは全て違うようで、前回よりもハードのようです。今回は2か国語放送で英語による副音声でも楽しむことができます。

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まとめ

今回は、『みんなで筋肉体操』の続編・第2弾がいつからスタートするのかまとめました!

・第2弾放送日時
NHK総合で2019年1月7日(月) – 10日(木) 23:50 – 23:55(全4回)

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